# Excursions d'une journée au Guatemala : Cuisine et Culture Locale > Découvrez les secrets culinaires du Guatemala lors d'excursions d'une journée. Cuisinez des plats traditionnels et engagez-vous avec les habitants. Itinéraires prêts à réserver et personnalisés disponibles. # Cuisine et Culture Guatémaltèques [À proximité](/fr/nearby) Rechercher 2 offres Vous cherchez autre chose ? Laissez un expert local [concevoir le voyage parfait en Guatemala](/fr/qa/guatemala/explore-overlay)! [![Cuisinez le pepian et les tortillas de manière traditionnelle](https://res.cloudinary.com/lokal/image/upload/f_auto,q_auto,c_fill,h_250,w_460/vwr5qckhsp9gbnbc3tmg.jpg)USD 35/coursCuisinez le pepian et les tortillas de manière traditionnelleSan Miguel Escobar, GuatemalaDemi-Journée | Cours de cuisine, Rencontrer les habitantsVoulez-vous une expérience guatémaltèque authentique et unique qui soutient les communautés locales, guidée par des Guatémaltèques tout en sortant des sentiers battus ? Le Pepian, le plat national du Guatemala, est un ragoût de poulet savoureux pr...](/fr/go/cook-pepian-and-tortillas-the-traditional-way) [![Etnica](https://res.cloudinary.com/lokal/image/upload/f_auto,q_auto,c_fill,h_250,w_460/skdtt2zwl5bgyqvh9cf3.jpg)EtnicaMultiple Cities, GuatemalaArt, Cours/Atelier, Visite communautaireEtnica propose des aventures personnalisées et culturellement immersives au Guatemala. Explorez les marchés animés et les rues colorées des villages locaux, randonnez à travers les forêts luxuriantes et les volcans des hauts plateaux guatémaltèques, et goûtez à la cuisine traditionnelle maya.](/fr/provider/etnica) Embarquez pour un voyage culinaire à travers le Guatemala avec des **excursions d'une journée** qui offrent plus qu'un simple aperçu de la cuisine locale. À San Miguel Escobar, vous pouvez [cuisiner du pepian et des tortillas de manière traditionnelle](/fr/go/cook-pepian-and-tortillas-the-traditional-way), vous immergeant dans le plat national du Guatemala, le Pepian, et maîtrisant l'art des tortillas faites main aux côtés d'un chef local. Ou, rejoignez un [cours de cuisine local dans la communauté du lac Atitlan](/fr/go/local-cooking-class-san-juan-la-laguna), où vous visiterez le marché avec une coopérative de femmes à San Juan la Laguna pour explorer les ingrédients et les saveurs locales. Ces expériences ne concernent pas seulement la nourriture ; elles sont une porte d'entrée pour comprendre le cœur de la culture guatémaltèque à travers ses cuisines. Pour ceux qui recherchent une aventure sur mesure, nos experts locaux peuvent créer des [itinéraires personnalisés](/fr/qa/guatemala/explore-all-destinations-day-trips-getting-to-know-locals-custom-itinerary) qui vont au-delà des activités listées, garantissant une exploration unique et personnelle des riches traditions culinaires du Guatemala. [Excursions d'une journée2](/fr/explore/guatemala/day-trips/all-activities "Excursions d'une journée in Guatemala")[Visite communautaire2](/fr/explore/guatemala/all-types/community-visit "Visite communautaire in Guatemala")[Cours de cuisine2](/fr/explore/guatemala/all-types/cooking-class "Cours de cuisine in Guatemala")[Rencontrer les habitants2](/fr/explore/guatemala/all-types/getting-to-know-locals "Rencontrer les habitants in Guatemala")[Voyages personnalisés1](/fr/explore/guatemala/custom-trips/all-activities "Voyages personnalisés in Guatemala")[Hébergement1](/fr/explore/guatemala/lodging/all-activities "Hébergement in Guatemala")[Visites de plusieurs jours1](/fr/explore/guatemala/multi-day-tours/all-activities "Visites de plusieurs jours in Guatemala")[Art1](/fr/explore/guatemala/all-types/art "Art in Guatemala")[Cours/Atelier1](/fr/explore/guatemala/all-types/classworkshop "Cours/Atelier in Guatemala")[Ferme de café1](/fr/explore/guatemala/all-types/coffee-farm "Ferme de café in Guatemala")[Gîte rural1](/fr/explore/guatemala/all-types/community-lodge "Gîte rural in Guatemala")[Activités culturelles1](/fr/explore/guatemala/all-types/cultural-activities "Activités culturelles in Guatemala")[Éco-tourisme1](/fr/explore/guatemala/all-types/eco-tourism "Éco-tourisme in Guatemala")[Hébergement familial1](/fr/explore/guatemala/all-types/family-homestay "Hébergement familial in Guatemala")[Pêche1](/fr/explore/guatemala/all-types/fishing "Pêche in Guatemala")[Maison d'hôtes1](/fr/explore/guatemala/all-types/guesthouse "Maison d'hôtes in Guatemala")[Randonnée pédestre1](/fr/explore/guatemala/all-types/hiking "Randonnée pédestre in Guatemala")[Création artisanale1](/fr/explore/guatemala/all-types/making-crafts "Création artisanale in Guatemala")[Visites guidées1](/fr/explore/guatemala/all-types/walking-tours "Visites guidées in Guatemala")[Tissage1](/fr/explore/guatemala/all-types/weaving "Tissage in Guatemala") Activez les cookies Fonctionnels pour charger ce carte. --- *Markdown rendition of /fr/explore/guatemala/day-trips/getting-to-know-locals (locale: fr). 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